RebootYourself®

Heute erkranken so viele Menschen aufgrund psychischer Überlastung wie niemals zuvor. Burnout, Erschöpfung, Ermüdung, Depression und Angst können Folgen einer übermässigen Arbeitsverdichtung sein. Auch eine zunehmende Dauer der Arbeit und Arbeit zu sozial wertvollen Zeiten wirken negativ auf die Gesundheit. Zeit für ein Umdenken, einen Wertewandel.

RebootYourself® – vorbeugende Instandhaltung am System Mensch

Um einem „Ausbrennen“ unserer leistungsorientierten Gesellschaft entgegenzuwirken und infolge dessen die Kosten im Gesundheitswesen und in Unternehmen zu senken, haben wir mit unserem Knowhow, basierend auf Training, Coaching und Erkenntnissen aus Wissenschaft und Medizin, die hochwirksame RebootYourself® -Trainingsmethode entwickelt.

RebootYourself® - Das Training zur Stressprävention

Die RebootYourself® -Trainingsmethode kombiniert hochwirksame Prozesse zur Stressbewältigung und Entspannung in Trainingseinheiten von maximal 30 Minuten unter Anleitung eines Trainers. Innerhalb einer halben Stunde klinkt sich der Mitarbeiter aus seinem Daily Business aus und wird, vom Trainer angeleitet, von einem Leistungsmodus in einen Zustand der inneren Ruhe gelangen, um danach in einem neuen Rhythmus, tiefenentspannt und energiegeladen in den Alltag zurückzukehren.

Kurze Impulsvorträge zu Beginn jeder Trainingseinheit geben dem Teilnehmer wertvolle Denkanstösse.

RebootYourself® – Energie generieren im Shopfloor Management

Um Prozesse zu Höchstleistungen zu führen und dies ohne Verschwendung an Ressourcen, benötigen Sie einen Mitarbeiterstamm, welcher sich frei von Ängsten, Stress und Überlastung im Unternehmen entwickeln kann.


Trainingprogramm

RebootYourself® – „Wir tun etwas, bevor es nicht mehr tut!“

Unser Trainingsprogramm umfasst 10 Module à 30 min

  1. Werte und Ziele
  2. Probleme und Hürden
  3. Ängste
  4. Entscheidungen treffen
  5. Beziehungen
  6. Innere Ressourcen
  7. Energie-Räuber
  8. Selbstbild und Fremdbild
  9. Sinn-Findung
  10. Berufliche und private Systeme

RebootYourself® – Ihr Mehrwert

  • Emotionale Mitarbeiterbindung, Verbesserung des Arbeitsklimas
  • Wertschätzende Massnahme und somit mehr Zufriedenheit bei der Arbeit
  • Förderung von Konzentration und Kreativität
  • Kostensenkung durch reduzierte Fehlzeiten und Fluktuationen
  • Ein dickes Plus im Leitbild des Unternehmens, Imagebildung, Personalentwicklung

Kooperation RebootYourself®

Sabine Halfar
  • Dipl. syst. Master of BusinessCoaching & Training (CTAS)
  • Dipl. syst. Business & ManagementCoach (CTAS)
  • Dipl. syst. TeamCoach & Trainerin (CTAS)
  • Dipl. syst. LeadershipCoach & Trainerin (CTAS)
  • Dipl. syst. Master of Coaching (CTAS)
  • Dipl. syst. Coach & Beraterin (CTAS)
  • Dipl. HypnoSystemischer Coach & Trainerin (CTAS)
  • Dipl. syst. Telefon- und OnlineCoach (CTAS)
  • Zertifizierung nach ISO/IEC 17024
  • Zert.Reg.Nr.: TA 7201813775
Holger Illing
  • Geschäftsführer und Gründer der ILLING GmbH
  • Experte für Shopfloor Management
  • Dipl. Ing, Dipl oek
  • zert.BusinessCoach (ICN)
  • Dozent an der HTWG Konstanz Wertschöpfungssysteme

RebootYourself® – Ihre Investition

Kennenlerntraining

Modul 1: Werte und Ziele

pauschal CHF 895.-
Teilnehmerzahl max. 20 Personen

Das Kennenlerntraining (60 Minuten, davon 30 Minuten Training und anschliessend 30 Minuten individuelle Beratung der Teilnehmer bei Rückfragen) beinhaltet pauschal alle Kosten inkl. Reisekosten und Spesen zzgl. gesetzl. Mehrwertsteuer.

Persönliches Training durch Sabine Halfar über die Dauer aller Module ist garantiert.

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